Esercizio Correttivo® è un metodo completo, capace, in primo luogo, di prendere in considerazione ogni singola caratteristica dell’individuo e, solo in seguito, applicare su di esso un tipo di training mirato al raggiungimento dell’obiettivo preposto, sia esso di natura competitiva, con atleti professionisti e sportivi, riabilitativa, rieducativa, riatletizzante o, più semplicemente il raggiungimento del benessere psicofisico.
Attraverso un’analisi chinesiologica, si ha la possibilità di intervenire con i supporti più adeguati, rieducando e riequilibrando l’omeostasi posturale. Nella metodologia Esercizio Correttivo®, la valutazione e la raccolta dati sono elementi fondamentali sui quali porre attenzione, considerando i fattori e rilevando misurazioni di controllo.
La creazione e l’implementazione di esercizi correttivi, è subordinata a un’attenta analisi sia della disfunzione che del soggetto che si ha di fronte. Alcuni dei principi di questa prima analisi possono essere i seguenti:
1. Analizzare il soggetto nel suo insieme;
2. Individuare l’alterazione e le sue interazioni con il resto della struttura corporea;
3. Capire le cause primarie dell’alterazione;
4. Valutare le possibilità di correggere l’alterazione.
Questa prima analisi deve necessariamente comprendere delle valutazioni di tipo posturale (sia dinamiche, che statiche), del livello di attività muscolare, dei range articolari, dell’appoggio podalico e delle classi occlusali ed infine di quella che è la storia del soggetto analizzato. Una volta eseguita questa prima analisi si può procedere alla creazione e all’utilizzo di esercitazioni correttive.
Alcuni obiettivi caratteristici dell’Esercizio Correttivo® sono:
1. Eliminare retrazioni;
2. Ristabilire il range articolare;
3. Correggere pattern motori;
4. Eliminare deficit propriocettivi e di equilibrio;
5. Eliminare scompensi muscolari;
6. Inibire eccessiva attività muscolare.
Esercizio Correttivo®, nella sua globalità, rappresenta il processo sistematico d’identificazione della disfunzione neuro-muscolo-scheletrica e lo sviluppo di un piano d’azione con l’implementazione di strategie correttive. Tutto ciò avviene attraverso due fasi principali: la Fase di Riequilibrio e la Fase di Integrazione.