Blog Fisiokinesi
Esplora il movimento, abbraccia il benessere: il Blog di Fisiokinesi, la tua guida verso una vita più sana e attiva.
Terza e quarta eta’: i massaggi adatti alle persone anziane
Nella vita di oggi è sempre più importante prendersi cura di noi stessi, soprattutto dal punto di vista psicofisico. Questo aspetto risulta essere ancora più importante quando il nostro organismo incomincia ad invecchiare in quanto necessita, oltre che di una vita...
Il massaggio sportivo aiuta le prestazioni atletiche? Scopriamo gli effetti positivi del massaggio prima della gara
Il massaggio sportivo è una particolare tecnica di trattamento alla quale possono essere sottoposti gli atleti prima, durante e dopo una competizione agonistica oppure un’intensa seduta di allenamento. Gli effetti benefici generati, dal massaggio sportivo, nei...
Contratture quando e perchè trattarle
Una contrattura muscolare è rappresentata da una contrazione involontaria e dolorosa delle fibre muscolari appartenenti ad uno o più distretti anatomici. Il muscolo si presenta rigido ed ipertonico e questa condizione è dovuta principalmente alla retrazione ed...
UCI Women’s Worl Tour – Trofeo Alfredo Binda Cittiglio 2016
Esattamente un anno fa, durante il Trofeo Alfredo Binda Cittiglio, una delle classiche più importanti dell’ UCI Women’s World Tour, Jolanda Neff sparava una fucilata sulla penultima salita di giornata dando origine ad una fuga solitaria che aveva il sapore di...
Fisiokinesi rinnova la partnership con il Bike’s Garage Cycling Team
Rinnovata, per il terzo anno consecutivo, la partnership tra Fisiokinesi e Bike's Garage Cycling Team. Anche quest'anno Fisiokinesi lega il proprio nome, insieme a quello di altre importanti aziende, al mondo del ciclismo amatoriale. Eccovi un'anteprima delle divise...
CICLISMO: Il Massaggio Post-Gara
Il massaggio è una pratica antichissima che veniva effettuata sia per prepararsi alle gare, sia per rilassarsi al termine delle fatiche agonistiche fin dalle prime competizioni tra atleti sotto le pendici del monte Olimpo. Lo studio della fisiologia, nei secoli...
LA STAGIONE 2016 COME MASSAGGIATORE SPORTIVO DEL WOMEN’S PROFESSIONAL CYCLING TEAM SERVETTO FOOTON ALU-RECYCLING
Nel 2016 ho avuto l’opportunità di lavorare come massaggiatore sportivo del Team professionistico femminile Servetto Footon Alu-Recycling e posso dire che l’esperienza fatta sia dal punto di vista umano che professionale è stata molto intensa e positiva. Ho avuto modo...
LA MASSOTERAPIA LOMBARE, COS’È E A COSA SERVE
La lombalgia, spesso, è la conseguenza di cause multiple, talvolta unite tra loro: può, infatti, dipendere da una postura scorretta tenuta per un tempo prolungato, da un'eccessiva tensione dei muscoli dovuta a stress psicofisico o spesso è un problema legato alle...
LA DISTORSIONE DELLA CAVIGLIA
Una caviglia lesa ed instabile rappresenta il presupposto di distorsioni recidivanti, si comprende quindi l'importanza di una buona rieducazione dopo un episodio distorsivo. In Italia si stimano circa 5000 traumi distorsivi alla caviglia al giorno, questo significa...
LA SINDROME DEL PIRIFORME,TEST DI VALUTAZIONE E TRATTAMENTO
La sindrome del piriforme è un disturbo neuromuscolare che insorge quando il muscolo piriforme, situato nella regione del gluteo, comprime od irrita il nervo sciatico. Fig.1 – Localizzazione anatomica del muscolo piriforme. I sintomi sono simili a quelli generati da...