Nella vita di oggi è sempre più importante prendersi cura di noi stessi, soprattutto dal punto di vista psicofisico. Questo aspetto risulta essere...


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Una contrattura muscolare è rappresentata da una contrazione involontaria e dolorosa delle fibre muscolari appartenenti ad uno o più distretti...

Il massaggio è una pratica antichissima che veniva effettuata sia per prepararsi alle gare, sia per rilassarsi al termine delle fatiche agonistiche...

Nel 2016 ho avuto l’opportunità di lavorare come massaggiatore sportivo del Team professionistico femminile Servetto Footon Alu-Recycling e posso...

La lombalgia, spesso, è la conseguenza di cause multiple, talvolta unite tra loro: può, infatti, dipendere da una postura scorretta tenuta per un...